1 dic 7 ejercicios prácticos de nuestros talleres para mantener tu mente ágil y joven 01/12/2025 Actualidad ¿Sientes que tu memoria ya no es lo que era? ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? Al igual que ejercitas tu cuerpo para mantenerlo en forma, es fundamental que también entrenes tu cerebro. En Psicologuiños, nuestro gabinete de psicología en Tui, creemos en la importancia de la salud mental y la estimulación cognitiva. Por eso, en nuestros talleres ofrecemos una variedad de actividades diseñadas para mantener tu mente activa y prevenir el deterioro cognitivo. 7 ejercicios sencillos y efec... Leer más
6 nov ¿Qué es el bienestar personal y por qué deberías empezar a trabajarlo ya? 06/11/2025 Psicología El ritmo acelerado del día a día hace que muchas veces nos centremos solo en “cumplir” con las obligaciones, dejando en un segundo plano algo tan esencial como nuestro propio bienestar. Y sin embargo, cuidar de ti mismo es lo que te permitirá afrontar mejor cualquier reto. ¿Te apetece hablar sobre ello? Pues vamos a ello: en Psicologuiños, tu centro de psicología en Tui, trabajamos a diario con personas que descubren que mejorar su bienestar personal no es un lujo, sino una necesidad que impacta... Leer más
10 oct Ansiedad vs. Estrés: Aprende a diferenciarlos y 5 técnicas para manejarlos 10/10/2025 Psicología A todos nos ha pasado: una fecha límite que se acerca, una noticia inesperada o un cambio importante que nos pone en tensión. Pero, ¿cómo saber si esa sensación rara que sientes es estrés o ansiedad? Se trata de una duda muy común, cada día más, que en Psicologuiños, como profesionales de la psicología en Tui, te podemos ayudar a descifrar. Eso sí, en este artículo te contamos una serie de claves con las que orientarte, pero ten en cuenta que cualquier diagnóstico se debe hacer en la consulta. ... Leer más
2 sep ¿Mi hijo tiene TDAH? 7 señales de alerta que no debes ignorar 02/09/2025 TDAH Cuando hablamos del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), es fundamental entender que solo un profesional de la salud puede confirmar el diagnóstico. Sin embargo, como madre o padre, es cierto que existen señales que puedes observar en el día a día y que, si son persistentes, justifican sobradamente consultar con un especialista. En Psicologuiños, tu gabinete de psicología en Tui, podemos darte apoyo si te enfrentas a este problema, comenzando por explicarte cuáles son esas ... Leer más
1 jul El impacto de las nuevas tecnologías en el desarrollo de los procesos atencionales 01/07/2025 Actualidad Vivimos conectados, saltando de una app a otra y recibiendo estímulos a cada segundo. Y aunque parezca algo natural a estas alturas, desde la psicología empieza a preocuparnos el efecto que todo esto puede tener en nuestras capacidades cognitivas. Y estos temores están justificados: en Psicologuiños, tu gabinete de psicología en Tui, tratamos cada vez más casos en los que la atención se ve afectada por el uso excesivo (y muchas veces inconsciente) de la tecnología. Si a ti también te cuesta conc... Leer más
2 jun La importancia de los cuentos como forma de crear un tiempo para compartir juntos 02/06/2025 Psicología infantil Con al ajetreo diario, donde las responsabilidades y las pantallas a menudo acaparan nuestra atención, encontrar momentos genuinos de conexión resulta un desafío. Ahora bien, ¿por qué no dejarnos unos minutos de tanta tecnología y volver al pasado? Una de las herramientas más sencillas y poderosas que nos permiten construir puentes afectivos con nuestros pequeños son los cuentos. En Psicologuiños, nuestro centro de psicología en Tui, valoramos profundamente el poder de las narrativas compartid... Leer más