Psicología | Noticias y novedades de Psicologuiños

5 mar

¿Estoy en una relación tóxica? 8 señales que indican que es hora de pedir ayuda

05/03/2026

En el día a día, las relaciones de pareja son una fuente fundamental de apoyo, alegría y crecimiento. No obstante, en ocasiones, lo que comienza con ilusión puede transformarse en un vínculo que, lejos de enriquecernos, nos consume y nos daña emocionalmente. Si te has preguntado si tu relación podría ser una de esas dinámicas destructivas, es crucial que te detengas a reflexionar. El primer paso para buscar una solución es la conciencia, por eso desde Psicologuiños, centro de psicología en Tui,...

7 ene

¿Por qué me siento culpable por descansar?

07/01/2026

Sentirse culpable por descansar es más común de lo que parece. Y es que muchas personas viven con la sensación de que parar equivale a perder el tiempo, incluso cuando el cuerpo y la mente piden una pausa. ¿Cómo es posible que digamos esto con tanta certeza? Pues muy sencillo: en nuestro gabinete de psicología en Tui recibimos con más frecuencia de la que nos gustaría a pacientes que sufren con este tipo de pensamientos y emociones, que suelen estar ligados a una autoexigencia excesiva y a creen...

6 nov

¿Qué es el bienestar personal y por qué deberías empezar a trabajarlo ya?

06/11/2025

El ritmo acelerado del día a día hace que muchas veces nos centremos solo en “cumplir” con las obligaciones, dejando en un segundo plano algo tan esencial como nuestro propio bienestar. Y sin embargo, cuidar de ti mismo es lo que te permitirá afrontar mejor cualquier reto. ¿Te apetece hablar sobre ello? Pues vamos a ello: en Psicologuiños, tu centro de psicología en Tui, trabajamos a diario con personas que descubren que mejorar su bienestar personal no es un lujo, sino una necesidad que impacta...

10 oct

Ansiedad vs. Estrés: Aprende a diferenciarlos y 5 técnicas para manejarlos

10/10/2025

A todos nos ha pasado: una fecha límite que se acerca, una noticia inesperada o un cambio importante que nos pone en tensión. Pero, ¿cómo saber si esa sensación rara que sientes es estrés o ansiedad? Se trata de una duda muy común, cada día más, que en Psicologuiños, como profesionales de la psicología en Tui, te podemos ayudar a descifrar. Eso sí, en este artículo te contamos una serie de claves con las que orientarte, pero ten en cuenta que cualquier diagnóstico se debe hacer en la consulta. ...

17 ene

Adultos, ayuda con el duelo

17/01/2025

Perder a alguien que amamos puede dejarnos con una sensación de vacío difícil de explicar. Cuando nos adentramos en esos momentos, que tarde o temprano llegan, el dolor parece ocuparlo todo, y avanzar puede parecer imposible. Sin embargo, desde Psicologuiños, tu centro de terapia psicológica para adultos en Tui, queremos recordarte que no tienes que atravesar el camino del duelo en soledad. Los especialistas contamos con herramientas y estrategias diseñadas para ayudarte a gestionar el duelo, of...

18 jun

¿Cómo funciona la adolescencia desde una perspectiva neuropsicológica?

18/06/2024

La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano, caracterizada por profundos cambios físicos, emocionales y cognitivos. Desde una perspectiva neuropsicológica, esta fase del crecimiento es especialmente interesante debido a las transformaciones que experimenta el cerebro. Comprender estos cambios puede ayudar a los padres y educadores a acompañar a los adolescentes de manera más efectiva. Desde nuestro gabinete de psicología en Tui, en Psicologuiños ayudamos a comprender cómo funci...