E-mail: psicologuinos@hotmail.es

Blog de Psicologuiños - Página 4

Os mostramos todas las noticias y novedades relacionadas con el mundo de la psicología, así como artículos de interés sobre nuestros servicios y terapias.

Qué es la psicología perinatal 30 nov

Qué es la psicología perinatal

30/11/2022 Psicología

La maternidad es una etapa tan bonita como compleja, por lo que desde el momento en el que se comienza a planear un embarazo hasta que realmente llega el momento de tener en brazos a tu bebé el cuerpo y la mente pasan por muchas fases diferentes. Esto ocurre tanto en aquellos casos en los que el embarazo es buscado como en aquellos en los que no se esperaba, pues las dudas y los miedos se adueñan de uno mismo. En Psicologuiños ofrecemos un servicio de psicología perinatal en Tui mediante el cua...

Leer más

Consejos para acudir al psicólogo por primera vez 20 oct

Consejos para acudir al psicólogo por primera vez

20/10/2022 Psicología

Si te estás planteando acudir al psicólogo por primera vez, déjanos decirte que ya has dado un gran paso. Tener una buena salud mental es de suma importancia para tu calidad de vida, ya que te permitirá afrontar mejor las situaciones que se te presenten y conocerte mejor como individuo. Desde Psicologuiños, tu gabinete de psicología en Tui, sabemos que puede resultar abrumador afrontar la idea de comenzar a acudir a terapia. Por eso estamos aquí, para ayudarte y guiarte en tu camino hacia la re...

Leer más

Cómo afrontar la vuelta a la rutina tras el verano 22 sep

Cómo afrontar la vuelta a la rutina tras el verano

22/09/2022 Terapia emocional

Ahora que se acaba el verano y la temporada de las vacaciones, toca volver a nuestra rutina de responsabilidades. Tras unos meses de sol, playa, fiestas, no tener que trabajar… Es un cambio que a veces cuesta gestionar, pues uno se acostumbra a estar libre y tener que volver al trabajo y afrontar nuestros problemas diarios puede llegar a ser muy duro mentalmente. Cuando regresamos a la rutina laboral, hay un pequeño período de adaptación puesto que el cuerpo y la mente han estado de vacaciones ...

Leer más

Desconecta para conectar 2 ago

Desconecta para conectar

02/08/2022 Actualidad

Las vacaciones son la época perfecta para relajarse del estrés de la rutina diaria y desconectar de todos nuestros problemas. De hecho, el término “desconectar” es una de las palabras que más se escucha durante el verano. Desconectar, en estos casos, quiere decir separarse de nuestra vida habitual y alejarse de todo lo que nos rodea día a día. En Psicologuiños, nuestro centro de psicología en Tui, sabemos de primera mano que cada día son más las personas que padecen estrés y ansiedad, por eso e...

Leer más

¿Cómo motivar a los niños para gestionar el tiempo de vacaciones? 6 jul

¿Cómo motivar a los niños para gestionar el tiempo de vacaciones?

06/07/2022 Psicología infantil

El aterrizaje del verano y las vacaciones escolares tienen un impacto importante en los hogares con niños: llega el momento de descansar, y eso implica mucho más tiempo es familia, pero también significa una ruptura total de la rutina que se ha seguido durante todo el curso escolar. Llegados a este punto anual de inflexión, ¿cómo se puede motivar a los niños para que gestionen bien el tiempo en vacaciones? El verano se puede planificar  Tras meses de estudio, notas, jornadas agotadoras, etc. E...

Leer más

Mamá: permítete no llegar a todo y cuidate 21 jun

Mamá: permítete no llegar a todo y cuidate

21/06/2022 Psicología

La etiqueta de 'superwoman' es un problema serio para muchas mujeres, que han tenido que renunciar a su vida profesional para compaginarla con la familiar. Un 60% han tenido que dejar a un lado sus metas profesionales cuando se convirtieron en madres y hasta un 80% han sufrido (y sufren) por conciliar. Las madres no tendrían que estar permanentemente obligadas a llegar a todo y arrastrar la ya mencionada etiqueta de 'superwomans'. Y es que hacerlo, en la mayoría de los casos, supone sacrificar g...

Leer más